Trị mụn cực kỳ hiệu quả bằng rau mồng tơi, diếp cá

Bạn đừng nghĩ những loại rau như mồng tơi, diếp cá… chỉ là loại rau dân dã để nấu canh hay góp phần trong mục thực phẩm, thực ra ngoài chuyện đó, chúng còn là thứ rau làm đẹp và trị mụn mà ít ai ngờ tới. Có thật vậy chăng?

tri-mun-hieu-qua-voi-rau-mong-toi-1

Để biết tại sao mồng tơi lại có thể giúp làm đẹp, các bạn theo dõi thành phần dinh dưỡng của nó sẽ rõ: Theo tài liệu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA, 2002) trong 100g phần tươi ăn được của rau mồng tơi có chứa: Nước 93g, năng lượng 79kJ (19kcal ), 1,4% glucid, 2,5% xơ, 0,9% tro, protein 1,8g, chất béo 0,3g, canxi 109mg, phốt pho 52mg, sắt 1,2mg, vitamin A 8.000IU; B1 0,05mg, B2 0,16mg; B3 0,50mg; folate 140mg; vitamin C 102mg.

tri-mun-cuc-ki-hieu-qua-bang-rau-mong-toi-rau-diep-ca-2015-4

Trong hạt rau mồng tơi có chứa 2 peptide kháng nấm và ribosome-khử hoạt tính các protein, có hoạt tính kháng virus đã được phân lập từ hạt giống.

Theo Đông y thì mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mát máu, lợi tiểu, giải độc, làm nhuận da, hoạt trường, không độc.

Ở các nước vùng Đông Nam Á, người ta dùng hạt rau mồng tơi tán bột hòa với mật ong bôi lên mặt cho da được mịn màng, hoặc dùng thoa trị rôm sẩy.

Các bạn thấy rồi đó, rau mồng tơi không những là một loại rau bổ dưỡng và thanh mát, mà còn có hiệu quả trị mụn hiệu quả. Bởi vì, trong thành phần của rau mồng tơi có chứa nhiều chất rất tốt cho da như vitamin A, B3, C cùng một số chất khác như saponin, sắt… khi sử dụng sẽ giảm viêm, kháng khuẩn và loại bỏ cồi mụn.

Nếu những nốt mụn xấu xí đang hoành hành trên làn da, khiến bạn khó chịu và mất tự tin vào ngoại hình của mình, vậy còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay thực hiện các công thức trị mụn đơn giản bằng rau mồng tơi dưới đây.

Rau mồng tơi và muối

tri-mun-cuc-ki-hieu-qua-bang-rau-mong-toi-rau-diep-ca-2015-1

Muối chứa nhiều khoáng chất như kẽm, canxi và i-ốt, có tác dụng chống viêm, làm sạch da và ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ, nên khi kết hợp cùng rau mồng tơi sẽ giúp làm tăng khả năng trị mụn.

Cách làm: Dùng 1 nắm lá rau mồng tơi loại tươi non, rửa sạch rồi bỏ vào cối giã thật nát với 1 thìa muối biển. Tiếp đó, vắt lấy nước thoa đều lên khắp mặt hoặc những vùng da bị mụn, khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch.

Mỗi tuần thực hiện việc đắp mặt nạ rau mồng tơi và muối đều đặn 2-3 lần, lượng mụn trên da sẽ giảm đi rõ rệt và lỗ chân lông cũng se khít.

Rau mồng tơi và rau diếp cá

tri-mun-cuc-ki-hieu-qua-bang-rau-mong-toi-rau-diep-ca-2015-2

Rau diếp rất giàu vitamin K, vitamin A,  C,  B1,  B2, sắt… và nhiều thành phần dinh dưỡng khác, do đó nó được xem là 1 nguyên liệu tuyệt hảo giúp da được căng mịn, sáng láng, không tỳ vết và mái tóc cũng chắc khỏe, óng mượt hơn.

Bạn có thể kết hợp rau mồng tơi với diếp cá để đánh bay những nốt mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc và mụn cám. Với tính kháng khuẩn cao và các vitamin, rau diếp cá làm mụn giảm sưng tấy, xẹp đi nhanh chóng.

tri-mun-cuc-ki-hieu-qua-bang-rau-mong-toi-rau-diep-ca-2015-71

Cách làm: Lấy 1 lượng lá mồng tơi và lá rau diếp cá bằng nhau, thêm 1 ít muối biển đem đi giã thật nhuyễn rồi vắt lấy nước. Rửa sạch da mặt và thấm khô bằng khăn mềm, dùng bông gòn y tế thấm dung dịch thu được nhẹ nhàng thoa đều lên những nốt mụn.

Chờ trong 20 phút thì rửa mặt lại. Với cách này, bạn có thể sử dụng hàng ngày để nhanh chóng có được làn da sạch mụn và mịn màng, tươi sáng.


Was This Post Helpful:

0 votes, 0 avg. rating

Share:

Leave a Comment